Detox está no ar!!

 

 

Suco de couve para fortalecer as madeixas!
Suco de couve para fortalecer as madeixas!

 

Olá!!

Esse é meu suco preferido!! Adorooo! É um grande aliado da saúde e do emagrecimento! Feito com vegetais de folhas verdes escuras, frutas e etc, a bebida é capaz de reunir diversos nutrientes importantes para o corpo, como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. Para você dar uma força extra para os seus fios, a couve é uma hortaliça rica em minerais, como o cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas A, complexo B e C.  A deficiência de ferro e fósforo no organismo pode levar a queda capilar e enfraquecimento dos fios. Muito recomendado para cabelos fracos e quebradiços, também para pessoas que estão com quedas, ou passaram por (estresses graves, amamentação, cirurgia, anestesias, anemia, etc..)]

Então anota aí a receitinha:

01 folha de couve;

1/2 maçã picada;

01 pedaço de gengibre;

01 punhado de hortelã;

01 limão espremido;

200 ml de água;

*adoçante à gosto

*Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo.

Agora é só tomar e degustar! Humm! Está delicioso!! Quem aí está servida?  Hahaha!! Sou muito fã!! Foco nas madeixas!!

 

Um forte abraço

 

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