Saúde Capilar

 

O papo hoje é Alimentação! Comer é bom demaaaais! Hahaha! E por falar em comer …Vamos falar de cabelo? Quem já cortou o cabelo e se arrependeu depois, sabe bem como é ansiedade de esperá-los crescerem novamente. “Não existe milagre” que vá fazer acordar com  a cabeleira imensa da noite para o dia! Hahaha! Mais existem formas de estimular o bulbo capilar para que os fios cresçam mais fortes e saudáveis. A complexidade de fatores que comprometem o crescimento é intensa. Há várias explicações que dificultam o crescimento dos fios.  Sempre é importante buscar orientação profissional antes de iniciar o tratamento para auxiliar e aumentar o crescimento dos cabelos. Dê acordo com a dica dos especialistas é está em dia com seu exame de sangue, porque existem patologias que afetam o crescimento dos fios e que devem ser tratados por especialistas, pelo qual orientam para utilizar ativos que estimulam oxigênio e nutrem melhor o bulbo. A alimentação ajuda muito manter os fios bonitos!  Mais segundo os especialistas, não é possível afirmar que tipo de alimento fará o cabelo crescer mais ou menos. Ainda sim a alimentação é muito importante para a formação e manutenção dos fios capilares. Então, certamente uma alimentação balanceada, saudável e a ingestão de nutrientes como, ferro, magnésio, vitamina E, vitamina D, vitamina A, proteínas, aminoácidos entre outros, auxiliarão muito no resultado dos fios e na saúde dos cabelos. Aqui vai algumas dicas para todos os tipos de cabelos e são muito importante seguí-las:

1) Lave os cabelos com água fria e evite o uso de água muito quente;

2) Evite produtos de base oleosa ou cremosa no couro cabeludo;

3) Nunca molhe os fios sem utilizar xampus;(exceto nos fios cacheados que é aconselhável umidificá-lo com água específica thermal umidificante ou umidificador de cachos).

4) Use produtos adequados para seu tipo de cabelo.

 

Então não abriremos mão de se alimentar todos os dias. E se somos o que comemos…? Nossas madeixas também é o que comemos! Resultado de madeixas saudaveis  sempre será: cuidados especiais com nossa saúde, um bom Tratamento capilar realizado semanalmente e uma alimentação adequada e balanceada!  Entãooo hoje é dia de refletir! Como está nossa alimentação hoje?  Vamos que vamos genteeeee!  Foco nas madeixas!! Hahaha! E aí gostaram? Deixa os comentários aqui!

 

Um forte abraço!

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